miércoles, junio 6

Un Banano al Día

Comernos un Banano al día nos da el 13 % del Potasio y el 18% de la vitamina C que necesitamos diariamente.



Y para que sirve la vitamina C???

  • Es un excelente antioxidante combatiendo lo radicales libres y conservando nuestra celular en buen funcionamiento y jóvenes.
  • Es una agente escencial para la Piel para la prevención del envejecimiento y para evitar la apariencia de manchas y si ya las tienes te ayuda a emparejar la apariencia de la piel.
  • Es un soporte del sistema inmunológico, sobre todo para los resfiados.
  • Excelente cicatrizante natural.
  • Ayuda a metabolizar grasas de nuestro organizmo.
  • Apoya el desarrollo de los dientes, las encias , huesos y cartílagos.
Y el Potasio??
  • Es necesario para la formación de los músculos y el crecimiento normal de cuerpo.
  • Esencial para las funciones eléctricas del corazón.


Sonrie :) Nos vemos en el próximo video Tatiana Purpua

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